Ma a stresszről beszélgettünk Petykó Ágival a Lakihegy Rádióban, a teljesség igénye nélkül. Ez egy nagy és széles spektrumú téma.  Az öngondoskodás fontos momentum mindannyiunk életében. Ami nagyon lényeges, hogy merjünk segítséget kérni, ha azt érezzük szükségünk van rá. Ez nem a gyengeséget, hanem a bátorságot, erősséget mutatja. A testi, szellemi, lelki jóllét állapotára mindenkinek nagy szüksége van! 

A mai beszélgetés itt hallgatható vissza, fogadjátok szeretettel! 🙂 

„A legnagyobb fegyverünk a stressz ellen az a képességünk, hogy megválasszuk a gondolatainkat.”

William James